体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
〔朝起きがけの腰痛〕や〔椅子やソファーから立ち上がる時の腰痛〕 「歩き出してしまえば、辛くないんだけどね」とい…
Masami Funamoto
今回は『足』についてのお話です💡二足歩行の私達は足の裏の面積だけで体の重さを受け止めています それだけではなく…
今年もやります！『アロマタッチ100回チャレンジ』 もうすぐ始まる新年度この時期は年度末に新年度の準備など本当…
昨日まで、なんとも無かったのに「急に腰が痛くなった」「昨日まで何ともなかったのに」「このまま痛みが増して行って…
最近お尻のカタチ、チェックしてますか？その腰痛、お尻が原因かもしれません。～お尻の形と腰痛の深い関係と、自宅で…
日々気温の変化が激しいですね🌸いつもは体調に不安がない方でも・疲れやすかったり・寝ていても中途覚醒を起こして目…
気温が低い時期は肩が凝る⚡️ 1月から2月は40肩や50肩を訴える人も増えてきます😔 その理由の一つに『首の冷…
ここのところ東京（だけではないのかな？）は乾燥が凄まじくついに私も喉を痛めてしまいました😭 咳も派手に出ており…
みんなの体の大黒柱『背骨』支柱のようなイメージがあるかと思いますが実はそれよりも重要な役割は・・・ 『神経の通…
『巻き肩』猫背とも言われますが現代の日本人の約６５％の人が巻き肩になっているとも言われています 前から見た時に…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 