体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
筋肉が関節を壊す？実は「間違った筋トレ」が痛みを長引かせている原因になっているかもしれません😳‼️ 「筋肉をつ…
Masami Funamoto
川崎で「食・癒し・学び」が楽しめるマルシェtoto楽マルシェを開催しました🌿✔️ 無添加・手作りコチュジャン …
筋肉は「体を動かすだけ」のものではありません ～筋肉とがん予防の意外な関係～ 「筋肉があると、がんになりにくい…
梅雨になると腰痛や膝痛が増えるのはなぜ？ ～痛みは年齢ではなく、巡りの低下のサインかもしれません～ 梅雨の時期…
米国足病医学 フットマイスター足の専門家 吉本希栄さんにお越し頂き歩いている時の足の圧の分散や移動を見る足圧測…
猫背や反り腰、巻き肩などを意識して背骨をピッと伸ばすとても大事なことなんですが実は腰を痛める原因になっているこ…
米粉ぱんWSを開催しました✨ 今回のお料理WSはABCクッキングのパン教室の先生もしている三野真衣子さんにお願…
40代後半から多発する『40肩・50肩』 Frozenshoulderしつこいんですよね💦 40代後半から増え…
寒暖差がある季節に増える不調の代表とも言える『膝痛』 「でもこの痛みは若い人にはわからないよね」先週、高齢の方…
〔朝起きがけの腰痛〕や〔椅子やソファーから立ち上がる時の腰痛〕 「歩き出してしまえば、辛くないんだけどね」とい…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 