体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
自然に触れると免疫が元気になる？山に登ると体がスッキリする自然の多い田舎に行きたい！そんなふうに感じた経験あり…
Masami Funamoto
※今回のブログは自己満で22年間を振り返るというコンテンツなしの内容です 思いおこせばセラピストとして働き出し…
夏が終わったのに身体が重い…「秋バテ」と「むくみ」の意外な関係 ✔️暑さが少し落ち着いてきたのに、なんだか身体…
つい先日初めてぎっくり腰になりかけました💦私としたことが何ということだ その経緯と解決策をお話ししたいと思いま…
日本人は3人に1人が高血圧と言われていて血圧は年齢とともに高くなる傾向にあります 歳をとるにつれて血圧が上がる…
夏になると腰痛・肩こり・足がつる… 真夏の気になる体調不良 実態は「汗」と「ミネラル不足」が関係しているかもし…
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梅雨になると腰痛や膝痛が増えるのはなぜ？ ～痛みは年齢ではなく、巡りの低下のサインかもしれません～ 梅雨の時期…
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