体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
寒暖差がある季節に増える不調の代表とも言える『膝痛』 「でもこの痛みは若い人にはわからないよね」先週、高齢の方…
Masami Funamoto
今回は『足』についてのお話です💡二足歩行の私達は足の裏の面積だけで体の重さを受け止めています それだけではなく…
最近お尻のカタチ、チェックしてますか?その腰痛、お尻が原因かもしれません。~お尻の形と腰痛の深い関係と、自宅で…