体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
「レントゲンでは大きな異常がないのに 股関節が痛い」 50代半ばから増えてくる『…
Masami Funamoto
・疲れが抜けにくい・薄毛・骨粗鬆症・更年期障害・発達障害、学習障害・不安・イライラ・ツル、痙攣・うつ・関節炎・…
🌿老化・シミ・不調を防ぐ〝植物の抗酸化パワー〟と食べ方のコツ☝️ ファイトケミカルとは？ 〜植物のチカラで体を…
〔朝起きがけの腰痛〕や〔椅子やソファーから立ち上がる時の腰痛〕 「歩き出してしまえば、辛くないんだけどね」とい…
今回は『足』についてのお話です💡二足歩行の私達は足の裏の面積だけで体の重さを受け止めています それだけではなく…
昨日まで、なんとも無かったのに「急に腰が痛くなった」「昨日まで何ともなかったのに」「このまま痛みが増して行って…
気温が低い時期は肩が凝る⚡️ 1月から2月は40肩や50肩を訴える人も増えてきます😔 その理由の一つに『首の冷…
みんなの体の大黒柱『背骨』支柱のようなイメージがあるかと思いますが実はそれよりも重要な役割は・・・ 『神経の通…
『巻き肩』猫背とも言われますが現代の日本人の約６５％の人が巻き肩になっているとも言われています 前から見た時に…
新年になり新たな目標を立てていますか？そんな中でもトレーニングや運動を始めよう！となっている方も多いと思います…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 