体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
みんなの体の大黒柱『背骨』支柱のようなイメージがあるかと思いますが実はそれよりも重要な役割は・・・ 『神経の通…
Masami Funamoto
『巻き肩』猫背とも言われますが現代の日本人の約65%の人が巻き肩になっているとも言われています 前から見た時に…
新年になり新たな目標を立てていますか?そんな中でもトレーニングや運動を始めよう!となっている方も多いと思います…
年末年始お休みになるとどこかへ出かける時も頼りになるしお家の中でもずーっと一緒にいるのがスマホ📱 私もすでにス…
あけましておめでとうございます🎍 昨年もmikkeを御利用頂き 誠にありがとうございます✨ 私個人として 20…
今年も白菜の美味しい季節がやってまいりました👐 今までは不定期で開催してきた『無添加キムチws』でも気づいてし…
ヘルニアや狭窄症でお悩みの方へ 前回に引き続き今回のブログは『ヘルニアや脊柱管狭窄症で 気をつけたい事…
多くの腰痛持ちの方が整形外科へ行くと伝えられる診断名・ヘルニア・狭窄症 両方の診断をされている人も少なくないと…
年末から年始にかけてお友達に会ったり外出したりする機会も増え自然と負担をかけてしまうのが『消化器系』その中でも…
初めてのメンバーで初めての会場で初めての地元開催のマルシェでしたがとても和やかに賑やかに終えることが出来ました…