体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
寒暖差がある季節に増える不調の代表とも言える『膝痛』 「でもこの痛みは若い人にはわからないよね」先週、高齢の方…
Masami Funamoto
・疲れが抜けにくい・薄毛・骨粗鬆症・更年期障害・発達障害、学習障害・不安・イライラ・ツル、痙攣・うつ・関節炎・…
🌿老化・シミ・不調を防ぐ〝植物の抗酸化パワー〟と食べ方のコツ☝️ ファイトケミカルとは？ 〜植物のチカラで体を…
〔朝起きがけの腰痛〕や〔椅子やソファーから立ち上がる時の腰痛〕 「歩き出してしまえば、辛くないんだけどね」とい…
今回は『足』についてのお話です💡二足歩行の私達は足の裏の面積だけで体の重さを受け止めています それだけではなく…
今年もやります！『アロマタッチ100回チャレンジ』 もうすぐ始まる新年度この時期は年度末に新年度の準備など本当…
最近お尻のカタチ、チェックしてますか？その腰痛、お尻が原因かもしれません。～お尻の形と腰痛の深い関係と、自宅で…
日々気温の変化が激しいですね🌸いつもは体調に不安がない方でも・疲れやすかったり・寝ていても中途覚醒を起こして目…
気温が低い時期は肩が凝る⚡️ 1月から2月は40肩や50肩を訴える人も増えてきます😔 その理由の一つに『首の冷…
ここのところ東京（だけではないのかな？）は乾燥が凄まじくついに私も喉を痛めてしまいました😭 咳も派手に出ており…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 