体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
40代後半から多発する『40肩・50肩』 Frozenshoulderしつこいんですよね💦 40代後半から増え…
Masami Funamoto
寒暖差がある季節に増える不調の代表とも言える『膝痛』 「でもこの痛みは若い人にはわからないよね」先週、高齢の方…
・疲れが抜けにくい・薄毛・骨粗鬆症・更年期障害・発達障害、学習障害・不安・イライラ・ツル、痙攣・うつ・関節炎・…
🌿老化・シミ・不調を防ぐ〝植物の抗酸化パワー〟と食べ方のコツ☝️ ファイトケミカルとは？ 〜植物のチカラで体を…
〔朝起きがけの腰痛〕や〔椅子やソファーから立ち上がる時の腰痛〕 「歩き出してしまえば、辛くないんだけどね」とい…
今回は『足』についてのお話です💡二足歩行の私達は足の裏の面積だけで体の重さを受け止めています それだけではなく…
私がいつも必ず皆様にお伝えしている「水をたくさん飲んでくださいね」というお願いに必ずと言って良いほど返ってくる…
今年もやります！『アロマタッチ100回チャレンジ』 もうすぐ始まる新年度この時期は年度末に新年度の準備など本当…
酵素玄米が大好きでおいしく炊きたいのに上手くいかない・・・ 実は酵素玄米って昔はがん患者の方が自然療法で選ぶ食…
昨日まで、なんとも無かったのに「急に腰が痛くなった」「昨日まで何ともなかったのに」「このまま痛みが増して行って…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 