体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
米国足病医学 フットマイスター足の専門家 吉本希栄さんにお越し頂き歩いている時の足の圧の分散や移動を見る足圧測…
Masami Funamoto
猫背や反り腰、巻き肩などを意識して背骨をピッと伸ばすとても大事なことなんですが実は腰を痛める原因になっているこ…
米粉ぱんWSを開催しました✨ 今回のお料理WSはABCクッキングのパン教室の先生もしている三野真衣子さんにお願…
5月になると増える「なんとなく不調」昔から『五月病』と言われています それ・GW明けのサボり癖や・メンタルの問…
季節の変わり目は睡眠障害に陥りやすい季節でもあります🥱💤 「ちゃんと寝てるのに疲れが抜けない…」 大人のための…
「レントゲンでは大きな異常がないのに 股関節が痛い」 50代半ばから増えてくる『…
40代後半から多発する『40肩・50肩』 Frozenshoulderしつこいんですよね💦 40代後半から増え…
寒暖差がある季節に増える不調の代表とも言える『膝痛』 「でもこの痛みは若い人にはわからないよね」先週、高齢の方…
・疲れが抜けにくい・薄毛・骨粗鬆症・更年期障害・発達障害、学習障害・不安・イライラ・ツル、痙攣・うつ・関節炎・…
🌿老化・シミ・不調を防ぐ〝植物の抗酸化パワー〟と食べ方のコツ☝️ ファイトケミカルとは？ 〜植物のチカラで体を…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 