体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
つい先日初めてぎっくり腰になりかけました💦私としたことが何ということだ その経緯と解決策をお話ししたいと思いま…
Masami Funamoto
今年のお盆は『ぎっくり腰』に悩まされていた方からの問い合わせがとても多くなっていました💦 今年はぎっくり腰が多…
日本人は3人に1人が高血圧と言われていて血圧は年齢とともに高くなる傾向にあります 歳をとるにつれて血圧が上がる…
夏になると腰痛・肩こり・足がつる… 真夏の気になる体調不良 実態は「汗」と「ミネラル不足」が関係しているかもし…
毎年のように気温が上がり30℃が少し涼しく感じてしまうようになっていますでもやはり暑さは体力を消耗しますよね🥵…
びっくりするくらいの暑さが続いておりますが体調は崩されていませんか🫠💧 毎日暑いのになぜか足や手先の冷えがある…
筋肉が関節を壊す？実は「間違った筋トレ」が痛みを長引かせている原因になっているかもしれません😳‼️ 「筋肉をつ…
川崎で「食・癒し・学び」が楽しめるマルシェtoto楽マルシェを開催しました🌿✔️ 無添加・手作りコチュジャン …
筋肉は「体を動かすだけ」のものではありません ～筋肉とがん予防の意外な関係～ 「筋肉があると、がんになりにくい…
梅雨になると腰痛や膝痛が増えるのはなぜ？ ～痛みは年齢ではなく、巡りの低下のサインかもしれません～ 梅雨の時期…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 