足圧測定会👣

米国足病医学　フットマイスター
足の専門家　吉本希栄さん
にお越し頂き
歩いている時の足の圧の分散や移動を見る
足圧測定会を開催いたしました👣✨　

靴屋さんで靴を作るときに
足圧や足のサイズを測ってくれるところはありますが
歩行時の足圧を測れるところは中々少ないですよね

歩行時の重心の移動や
歩き方の癖、歩行の推移などが
映像として残り、それを元に
自分の歩行の癖をわかりやすく
説明してくださいました

診断結果は
データにして頂けます

歩行時には足の指がなくなっている人も
いました笑

私は自分の足は
右足の方が大きいと思っていましたが
ちゃんと測ってもらったら実は左足の方が
大きかったんです😳💦

自分の足の特徴やほくの癖を知って
自分で治せるところは意識して
難しいところは文明の力に頼りましょう！
ということで
正しい靴の選び方や
おすすめのスニーカーなども
教えて頂き

早速靴下を購入している人も🧦✨👀

吉本希栄さんは看護師で福祉施設で
高齢者と接している中で
「足の不健康は廊下に直につながっている」
と実感されフットマイスターになられました。

『10年後
痛みが原因で買い物や旅行が億劫になっているあなたが良いですか？
それとも
颯爽と歩くあなたが良いですか？』

まだピンとこない世代の方も多いかもしれませんが

・歩いていて腰が痛くなる
・股関節が痛くなる
・5分10分歩くとどんどん猫背になっていく
・反り腰になってしまう
・お尻が張る

などの問題は
『足』の使い方も多いに関係しています

健康の土台は足元から🦵
とよく言いますが
やはり健康でいるためには
問題なく、自立して自分の足で歩ける
体つくりを作りを続けることだと思います💡

今の行動は、未来への準備期間☝️

また足圧測定会は開催する予定です
次の開催を楽しみにしていてください😃

本日も最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございます。
改善整体サロンmikke：舟本まさみ