体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
湿度の高い夏の季節に比べ秋になると一転乾燥が気になりますね 日本の平均的な湿度で比べると8月は平均73%10月…
Masami Funamoto
マッサージや整体の施術を受けるのとセルフケアの違いとは？ 「どれくらいのペースで通ったら良いですか？」と質問さ…
私が普段から皆様へお伝えしている セルフケアの『関節トレーニング』 続々と、嬉しい結果報告を 頂いています👀✨…
慢性的な腰痛を抱えている方の中には膝の痛みを併発している方も多くいらっしゃいます 「膝まで悪くなっちゃった」と…
何度も何度も繰り返す腰痛⚡️ 腰痛が中々治らないのは《ミネラル不足が原因になっているかも⁉︎》 何をやってもぶ…
『歯』の健康と『腰痛』には実は深い関係があります・・・ 単に噛み合わせが悪いという状況でも首や肩さらには背中や…
『春腰痛』や『ぎっくり首』なんて言葉があるくらいこの時期は腰痛や首の不調が増える時期なんです😗💦 その理由とし…
【5月病対策】連休明けどうしても疲れやすかったりダルかったりやる気が出ない・・・そんな状態はスイッチONできる…
今回のブログは『偏頭痛とやっぱりツボって効果あるんだと再認識』という内容です 4月の半ばに本当に10年ぶりくら…
この時期は本当に肩が凝る😕普段の肩凝りよりも辛く感じている方も多いのではないでしょうか？ その原因は・・・？実…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 