体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
毎月恒例の【体が整うお料理ws】冬場は味噌を仕込む会になります💡 一般的に市販されている味噌は添加物の含有、熟…
Masami Funamoto
気温が低い時期は肩が凝る⚡️ 1月から2月は40肩や50肩を訴える人も増えてきます😔 その理由の一つに『首の冷…
こんにちは😀改善整体サロンmikkeの舟本です 私は「腰痛専門」というカテゴリーで整体をしていますが今回は一言…
ここのところ東京（だけではないのかな？）は乾燥が凄まじくついに私も喉を痛めてしまいました😭 咳も派手に出ており…
今年も白菜の美味しい季節がやってまいりました👐 今までは不定期で開催してきた『無添加キムチws』でも気づいてし…
ヘルニアや狭窄症でお悩みの方へ 前回に引き続き今回のブログは『ヘルニアや脊柱管狭窄症で 気をつけたい事…
多くの腰痛持ちの方が整形外科へ行くと伝えられる診断名・ヘルニア・狭窄症 両方の診断をされている人も少なくないと…
東洋医学 × 薬膳の体調管理の準備** 季節が移り変わる11月末は東洋医学では「冬の不調の芽」が出始める時期🥶…
マッサージや整体の施術を受けるのとセルフケアの違いとは？ 「どれくらいのペースで通ったら良いですか？」と質問さ…
体幹がとにかく大事！とよく言いますがスタイルをキープするためだけではなく、体を使いやすい状態に戻すためにもかな…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 