体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
寒くなってくると途端に乾燥やら冷えやら関節の痛みやらと体の不調が出てくる出てくる😗💦 寒くなってくるとまずは体…
Masami Funamoto
お風呂が恋しい季節になってきましたね🛁私はサウナが大好きでお風呂には良く行くのですが最近では『サ活』や『整い週…
湿度の高い夏の季節に比べ秋になると一転乾燥が気になりますね 日本の平均的な湿度で比べると8月は平均73%10月…
マッサージや整体の施術を受けるのとセルフケアの違いとは？ 「どれくらいのペースで通ったら良いですか？」と質問さ…
私が普段から皆様へお伝えしている セルフケアの『関節トレーニング』 続々と、嬉しい結果報告を 頂いています👀✨…
体幹がとにかく大事！とよく言いますがスタイルをキープするためだけではなく、体を使いやすい状態に戻すためにもかな…
やっと過ごしやすい日が増えてきました朝晩が涼しくなってきて「あー気持ちいいな」と同時に慢性腰痛の方が注意したい…
ストレスって『心』だけではなく体にもいろんなサインとして出てきます⚡️胃潰瘍や、10円ハゲなども代表的な心因性…
慢性的な腰痛を抱えている方の中には膝の痛みを併発している方も多くいらっしゃいます 「膝まで悪くなっちゃった」と…
本日はお知らせが３つあります📢 ❶2018年より営業をしておりましたmikke六本木は現在、予約枠の関係上新規…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 