体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
東洋医学 × 薬膳の体調管理の準備** 季節が移り変わる11月末は東洋医学では「冬の不調の芽」が出始める時期🥶…
Masami Funamoto
マッサージや整体の施術を受けるのとセルフケアの違いとは？ 「どれくらいのペースで通ったら良いですか？」と質問さ…
体幹がとにかく大事！とよく言いますがスタイルをキープするためだけではなく、体を使いやすい状態に戻すためにもかな…
やっと過ごしやすい日が増えてきました朝晩が涼しくなってきて「あー気持ちいいな」と同時に慢性腰痛の方が注意したい…
本日はお知らせが３つあります📢 ❶2018年より営業をしておりましたmikke六本木は現在、予約枠の関係上新規…
分かりますよその気持ち💟分かるんだけども『どこに通ってもセルフケア習慣に勝る効果は無しと言っても過言ではありま…
お盆真っ只中皆さんはいかがお過ごしですか？今年のお盆休みは長期休暇になっている方も多いようですね✨😊 お盆や、…
腰痛でお悩みの方の中には膝の痛みを同時に抱える方も少なくありません 膝の痛みを先に感じる方もいらっしゃいますが…
何度も何度も繰り返す腰痛⚡️ 腰痛が中々治らないのは《ミネラル不足が原因になっているかも⁉︎》 何をやってもぶ…
反り腰で悩むのは女性だけではありません🙅♀️ 男性にも多い症状ですが圧倒的に多いのが45歳以上の女性👩🔧 …
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