体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
パンやパスタだけではなく『小麦』と『疲れ』の関係のお話です😃☝️ 体の痛みが取れない頭が重い肩こり・腰痛メンタ…
Masami Funamoto
本日のブログは・・・？ 私が整体治療の土台としている《関節トレーニング》についてのお話となります💡 筋肉量を増…
最近では当たり前のように市民権を得たインナーマッスルという単語ですが 皆さんはどこの筋肉のことをインナーマッス…
毎日たくさんの汗をかいています💦 なぜか？駅まで歩いて着いた途端に・・・とか自転車で信号まちをしてたら・・・と…
皆さんは「古傷が傷む」といった経験はありませんか？ すっかり直ったはずの大昔にケガした部位や手術をした部位が季…
暑くなってくると睡眠のお悩みを抱える方が増えてきます🛏️ 寝苦しい夜が続いていますね蒸し暑い😑しけったい😑がし…
反り腰判断はどうやってするの？ 普段の生活でもよく耳にすることがあると思うんですが ・反り腰or猫背 ・O脚o…
寝起きの腰痛の原因・・・ 寝起きの腰痛でお悩みの方に共通している点として 同じ姿勢でいる時間が長い と言う問題…
股関節の硬さは放っておいてもいいことなしです と言うお話になります🤓 股関節の症状を訴える方はここ数年ですごい…
改善整体サロンmikke：舟本です。 ここのところ肌寒かったり、風が強かったり雨が降ってみたり寒いと思ったら夏…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 