体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
手足がつる⚡️ 指先が冷える🥶 背中が張る😞 肩こり・腰痛が辛い😓足がむくむ🦵 眠りが浅い😴 などなど こんな…
Masami Funamoto
ミネラル・アロマクッキングワークショップ無添加ミネラルソーセージ添加物のデパートと言われている加工肉特に朝食や…
恒例の城南島からの初日の出 ※コンテンツゼロ もうお正月気分も抜けて平常運転に戻っている方々ばかりだと思います…
辛い腰痛肩こりなどでお悩みの方実は『足の使い方』が原因に⁉️という内容になっています✏️ 全身はおよそ206個…
12月は暴飲暴食が増える季節🍖🍻🍕 体が疲れていることは分かっているんだけど・・・付き合いもあるし😀🌈今日はや…
朝、布団から起き上がりに背中が痛む・・・😩⚡️ その理由は沢山あるのですが寒い時期に背中の痛みが強くなっている…
毎年恒例のdoTERRAJapan Convention ＠さいたまスーパーアリーナ 今年ももちろん参加してま…
風邪が滅茶苦茶流行って来ています🤧 コロナが流行ってからマスクが必須アイテムとなっていましたが今では個人の自由…
東洋医学では季節ごとに体に悪い影響を与えるもの（邪気）があるという考えがあります。 冬の邪気は『寒邪』（かんじ…
今日のお昼は手作り焼きそば糖質、脂質、タンパク質、カリウム・・・野菜もお肉も入れているから栄養バランスも悪くな…
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