体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
今回は・・・？『1日の中で座っている時間が長ければ長いほど死亡リスクが上がり健康被害が増えるよ』という内容です…
Masami Funamoto
GWも終わりましたね。私は3日間お休みを頂きデジタルデトックス📱🙅♀️ほぼGoogleマップしか見ていません…
皆さんも間違いなく持っている《背骨》その大切な役割をご存知でしょうか？今日はそんなお話です🥸 皆さんは背骨の役…
なんと！2006年以降に産まれた人たちの平均寿命は100歳を超える予想になっているようです🤯 私が子供の頃は8…
体が硬い・・・体質のせいなのか？子供の頃から体が硬い などなど自分の『体が硬い』ことは認識していてもなぜ、体が…
もしくは・・・ ひじ・ひざ・かかとが干し柿になっていませんか？ 最近では天気予報でも乾燥指数がお知らせされます…
寒くなると膝が痛むことありませんか？ 気温が下がると硬くなる関節は膝だけではないのですが特に増えるのが『膝の痛…
寒い時期はとにかく寝る前にふくらはぎを揉んでから布団に入りましょう！ まずはなぜふくらはぎが硬くなるのかという…
無添加ソーセージワークショップを開催しました👀✨ インフルエンザがとても流行っているようですが皆様、体調は崩さ…
気温が下がってくると体のあらゆるところがつってしまう・・・冷えが原因なのか・・・？ 『つる』という現象を解説し…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 