カテゴリー: 健康情報

• 筋肉って本当に大事

  今日のお話は『筋肉量について』 みなさんこんにちは！ 本日もブログをご覧頂き有難うございます。 皆さんは、ご自…

  Masami Funamoto

  2023年7月10日

  メンタルケア, 健康情報, 未分類

  セロトニン, テストステロン, ドーパミン, 運動, 腰痛, 腰痛専門, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• あなたのふくらはぎは柔らかいですか？

  改善整体サロンmikke 舟本です。 本日のお話は・・・ 『ふくらはぎが硬いままだと疲れが溜まりやすいよ』とい…

  Masami Funamoto

  2023年7月4日

  健康情報, 未分類

  ふくらはぎ, 疲れが抜けない, 腰痛, 腰痛専門, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• どんな腰痛にも共通しているものとは？

  「腰が痛むから運動を始めたら違うところに痛みが出だした・・・😵」というのはよくある話なんですが 私のところに来…

  Masami Funamoto

  2023年6月27日

  健康情報

  セルフケア, 腰痛, 腰痛専門, 腸腰筋, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• 体の上にちゃんと頭を乗せれば良いだけ

  私は仕事柄「正しい姿勢ってどんな姿勢ですか？」とよく聞かれます。 もちろん一人一人体は違うのですが ある程度の…

  Masami Funamoto

  2023年5月23日

  健康情報

  腰痛, 腰痛専門, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• 自然治癒力を高める方法

  改善整体サロンmikke 舟本です。みなさん、G.W満喫してますか？ 5月といえば５月病・・・😱というワードが…

  Masami Funamoto

  2023年5月2日

  健康情報, 未分類

  5月病, 腰痛, 腰痛専門, 自然治癒力, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• ２足で歩くってとても高機能

  普段何気なく出来ている・立ち上がる動作や・動き出し動作（歩き出す）って実はかなり高度な作業です。 長時間、直立…

  Masami Funamoto

  2023年4月18日

  健康情報, 未分類

  ストレートネック, ミッケ先生, 猫背, 眼精疲労, 腰痛, 腰痛専門, 首こり, mikke, mikkeblog, 反り腰, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体, 歩行, 二重顎

• 筋肉痛が遅れてくる理由とは・・・？

  「筋肉痛が２〜3日遅れてくるから私はもう歳だ・・・(ﾟoﾟ;;」 なんて会話をした事はありませんか？ 実は・・…

  Masami Funamoto

  2023年3月6日

  健康情報

  筋肉痛, 腰痛, 腰痛専門, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• 15年後も今と同じ生活を維持できますか？

  私は整体師という施術者ですが実は介護職にも携わっています👴👵 訪問介護の仕事をしながら介護福祉士という国家資格…

  Masami Funamoto

  2023年2月28日

  健康情報

  腰痛, 腰痛専門, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• 骨の健康にはは20代の生活習慣が影響していた⁉️

  骨粗鬆症とか骨密度の問題って女性に多くないですか？ってお話し。 本日もブログを見に来てくださりありがとうござい…

  Masami Funamoto

  2023年2月6日

  健康情報

  腰痛, 腰痛専門, 骨粗鬆症, 骨密度, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• 冬バテが出る時期ですね

  改善整体サロンmikke 「正月の疲れが出てきた〜」と先週からよく耳にします👂 年末年始に全力で体力を使ったo…

  Masami Funamoto

  2023年1月17日

  健康情報

  セロトニン, 生活習慣, 腰痛, 腰痛専門, mikke, mikkeblog, 健康習慣, 冬バテ, 大森, 女性整体師, 平和島, 改善mikke, 整体