体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
改善整体サロンmikke 舟本です。 本日のお話は・・・ 『ふくらはぎが硬いままだと疲れが溜まりやすいよ』とい…
Masami Funamoto
「腰が痛むから運動を始めたら違うところに痛みが出だした・・・😵」というのはよくある話なんですが 私のところに来…
私は仕事柄「正しい姿勢ってどんな姿勢ですか？」とよく聞かれます。 もちろん一人一人体は違うのですが ある程度の…
改善整体サロンmikke 舟本です。みなさん、G.W満喫してますか？ 5月といえば５月病・・・😱というワードが…
普段何気なく出来ている・立ち上がる動作や・動き出し動作（歩き出す）って実はかなり高度な作業です。 長時間、直立…
「筋肉痛が２〜3日遅れてくるから私はもう歳だ・・・(ﾟoﾟ;;」 なんて会話をした事はありませんか？ 実は・・…
私は整体師という施術者ですが実は介護職にも携わっています👴👵 訪問介護の仕事をしながら介護福祉士という国家資格…
骨粗鬆症とか骨密度の問題って女性に多くないですか？ってお話し。 本日もブログを見に来てくださりありがとうござい…
改善整体サロンmikke 「正月の疲れが出てきた〜」と先週からよく耳にします👂 年末年始に全力で体力を使ったo…
慢性的な疲労感やだるさに悩んでいるとしたらそれは一般的に『冷え性』と呼ばれるもの。 ちょっとした体の不調と思わ…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 