体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
暑い時期に比べると体を動かすことが億劫になる季節ですね朝も布団から出るために気合いを入れないと動けない🛏️💭 …
Masami Funamoto
エアコン病なんて今まで聞いた事なかったですよね・・・💦 何でもかんでも病名をつけたがる感じも拭えませんが、ここ…
男性も女性も胸の筋肉の硬さは放置していてはいけませんよ。 みなさんは後ろ姿を気にした事はありますか? 『背中は…