体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
改善整体サロン mikke 舟本まさみです。 最近はインプット作業ばかりでアウトプットしなければ・・・と思いつ…
Masami Funamoto
改善整体サロンmikke 舟本です。 まだまだ暑い日が続いていますが暦的にはもう秋ですね🍂 暑い日が長引いて残…
改善整体サロンmikke 舟本です。 開脚やあぐらが苦手な方必見！股関節を柔らかくストレッチをご紹介します👀✨…
夏は腰痛が出やすくなる季節ですってお話です💡 夏の腰痛は冷たい飲食物の摂取量が増える冷房の部屋での暑すぎること…
夏になるとダイエットサロンが繁忙期に入るというお話です。 連日のように35℃を超える暑さで皆さん、バテていませ…
今日のお話は『筋肉量について』 みなさんこんにちは！ 本日もブログをご覧頂き有難うございます。 皆さんは、ご自…
改善整体サロンmikke 舟本です。 本日のお話は・・・ 『ふくらはぎが硬いままだと疲れが溜まりやすいよ』とい…
改善整体サロン mikke 舟本まさみです。 骨粗鬆症というと高齢の女性が罹患するイメージかもしれませんがどう…
日頃何を食べているか？どんなものを飲んでいるか？で血液の質や流れは変わります。 食べたものでしか体は出来上がり…
3年ぶりとなるマスクなしのゴールデンウィークも明けて私の方でも色々な事がドバーっと動き出しております🏃♀️💨…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 