体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
私たちの生活の中で悩ましい症状はほとんどの場合体内で炎症が起きています 🔥炎症とは・・・？ 体が自分を守り、修…
Masami Funamoto
毎月恒例の【体が整うお料理ws】冬場は味噌を仕込む会になります💡 一般的に市販されている味噌は添加物の含有、熟…
気温が低い時期は肩が凝る⚡️ 1月から2月は40肩や50肩を訴える人も増えてきます😔 その理由の一つに『首の冷…
こんにちは😀改善整体サロンmikkeの舟本です 私は「腰痛専門」というカテゴリーで整体をしていますが今回は一言…
ここのところ東京（だけではないのかな？）は乾燥が凄まじくついに私も喉を痛めてしまいました😭 咳も派手に出ており…
今年も白菜の美味しい季節がやってまいりました👐 今までは不定期で開催してきた『無添加キムチws』でも気づいてし…
ヘルニアや狭窄症でお悩みの方へ 前回に引き続き今回のブログは『ヘルニアや脊柱管狭窄症で 気をつけたい事…
多くの腰痛持ちの方が整形外科へ行くと伝えられる診断名・ヘルニア・狭窄症 両方の診断をされている人も少なくないと…
東洋医学 × 薬膳の体調管理の準備** 季節が移り変わる11月末は東洋医学では「冬の不調の芽」が出始める時期🥶…
マッサージや整体の施術を受けるのとセルフケアの違いとは？ 「どれくらいのペースで通ったら良いですか？」と質問さ…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 