体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
体のどこかが痛む方🖐️これから痛みそうな方🖐️今はどこも痛くない方🖐️ぜーんぶの方対象で股関節を柔らかくしてお…
Masami Funamoto
手足がつる⚡️ 指先が冷える🥶 背中が張る😞 肩こり・腰痛が辛い😓足がむくむ🦵 眠りが浅い😴 などなど こんな…
辛い腰痛肩こりなどでお悩みの方実は『足の使い方』が原因に⁉️という内容になっています✏️ 全身はおよそ206個…
ここのところ股関節が原因となる腰痛でお悩みの方が増えてきているので『股関節と腰痛の関係』を解説しようと思います…
朝、布団から起き上がりに背中が痛む・・・😩⚡️ その理由は沢山あるのですが寒い時期に背中の痛みが強くなっている…
毎年恒例のdoTERRAJapan Convention ＠さいたまスーパーアリーナ 今年ももちろん参加してま…
今日のお昼は手作り焼きそば糖質、脂質、タンパク質、カリウム・・・野菜もお肉も入れているから栄養バランスも悪くな…
骨盤底筋群意識していますか？ 骨盤底筋っていうと女性の問題だと思っている方も多いことにプラスして少し恥ずかしい…
明日23日水曜日全国的に気圧が急降下⤵️⤵️⤵️こんな話題がネットニュースに出る時代になっておりました👀✨ 気…
✔️仕事で体を使ってるのに、運動不足って言われる・・・✔️仕事で疲労困憊で体が動かせない・・・✔️仕事が忙しす…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 