体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
『春腰痛』や『ぎっくり首』なんて言葉があるくらいこの時期は腰痛や首の不調が増える時期なんです😗💦 その理由とし…
Masami Funamoto
【5月病対策】連休明けどうしても疲れやすかったりダルかったりやる気が出ない・・・そんな状態はスイッチONできる…
今回のブログは『偏頭痛とやっぱりツボって効果あるんだと再認識』という内容です 4月の半ばに本当に10年ぶりくら…
なんだか最近忘れっぽい・やる気出ない・イライラしちゃう・・・これってもしかして?脳疲労が溜まっていることが原因…
4月の料理WSは『ミネラル無添加味噌作りワークショップ』 今回もたくさんの方がご参加くださいましたがピンポイン…
この時期は本当に肩が凝る😕普段の肩凝りよりも辛く感じている方も多いのではないでしょうか? その原因は・・・?実…
本日のブログは『春と腸内環境のお話』 春は何かと体調を崩しやすい季節🌸新しい環境になる方も多いこの季節はソワソ…
今回のブログはコンテンツゼロ10周年になったよー!と言う内容です😃✨ 3月23日でmikkeは皆様のおかげで1…
寒暖差も激しく体調を崩している方も多いですね🤧今年は花粉症も酷いようです😲 体調不良といっても人それぞれ症状が…
アロマタッチとは エッセンシャルオイルの香りと タッチセラピーを組み合わせた トリートメント手法です。 ストレ…