体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
新年になり新たな目標を立てていますか?そんな中でもトレーニングや運動を始めよう!となっている方も多いと思います…
Masami Funamoto
年末年始お休みになるとどこかへ出かける時も頼りになるしお家の中でもずーっと一緒にいるのがスマホ📱 私もすでにス…
あけましておめでとうございます🎍 昨年もmikkeを御利用頂き 誠にありがとうございます✨ 私個人として 20…
今年も白菜の美味しい季節がやってまいりました👐 今までは不定期で開催してきた『無添加キムチws』でも気づいてし…
ヘルニアや狭窄症でお悩みの方へ 前回に引き続き今回のブログは『ヘルニアや脊柱管狭窄症で 気をつけたい事…
多くの腰痛持ちの方が整形外科へ行くと伝えられる診断名・ヘルニア・狭窄症 両方の診断をされている人も少なくないと…
年末から年始にかけてお友達に会ったり外出したりする機会も増え自然と負担をかけてしまうのが『消化器系』その中でも…
初めてのメンバーで初めての会場で初めての地元開催のマルシェでしたがとても和やかに賑やかに終えることが出来ました…
東洋医学 × 薬膳の体調管理の準備** 季節が移り変わる11月末は東洋医学では「冬の不調の芽」が出始める時期🥶…
関節の痛みや 肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・ 冷え・むくみetc… これら全ての症状に共通している…