体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
私たちの生活の中で悩ましい症状はほとんどの場合体内で炎症が起きています 🔥炎症とは・・・？ 体が自分を守り、修…
Masami Funamoto
毎月恒例の【体が整うお料理ws】冬場は味噌を仕込む会になります💡 一般的に市販されている味噌は添加物の含有、熟…
気温が低い時期は肩が凝る⚡️ 1月から2月は40肩や50肩を訴える人も増えてきます😔 その理由の一つに『首の冷…
こんにちは😀改善整体サロンmikkeの舟本です 私は「腰痛専門」というカテゴリーで整体をしていますが今回は一言…
ここのところ東京（だけではないのかな？）は乾燥が凄まじくついに私も喉を痛めてしまいました😭 咳も派手に出ており…
みんなの体の大黒柱『背骨』支柱のようなイメージがあるかと思いますが実はそれよりも重要な役割は・・・ 『神経の通…
『巻き肩』猫背とも言われますが現代の日本人の約６５％の人が巻き肩になっているとも言われています 前から見た時に…
新年になり新たな目標を立てていますか？そんな中でもトレーニングや運動を始めよう！となっている方も多いと思います…
年末年始お休みになるとどこかへ出かける時も頼りになるしお家の中でもずーっと一緒にいるのがスマホ📱 私もすでにス…
あけましておめでとうございます🎍 昨年もmikkeを御利用頂き 誠にありがとうございます✨ 私個人として 20…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 