体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
痛いくらい伸ばす方が効果があるって本当？ 世の中にはいろいろな事柄を専門に研究している人は沢山いるようで過去の…
Masami Funamoto
今日は『歩く速さと寿命』についてのブログになります🤓 みなさんは普段どれくらい歩きますか？住まれてる環境によっ…
本日のブログは・・・？ 私が整体治療の土台としている《関節トレーニング》についてのお話となります💡 筋肉量を増…
今日のお話は東洋医学のお話 体の調子が悪くなったらもちろん病院へ行くべきなのですが 不調 ↔️ 快調 の間に…
パリオリンピック女子やり投げ日本女子史上初のフィールド種目での金メダルを獲得した北口榛花選手✨ 競技中に話題に…
みなさんこんにちは改善整体サロンmikke 舟本まさみです。 ／今回のブログはコンテンツゼロ🙆６年ぶりに地元の…
同じ姿勢での長時間のデスクワークやテレビ、YouTube鑑賞ダケしていませんか？ 夏は冬に比べて運動量が減ると…
反り腰と風呂桶の関係反り腰の定義って色々あるんですがなぜ、反り腰ではいけないのか？ 腰が痛くなるから？お腹が出…
最近では当たり前のように市民権を得たインナーマッスルという単語ですが 皆さんはどこの筋肉のことをインナーマッス…
毎日たくさんの汗をかいています💦 なぜか？駅まで歩いて着いた途端に・・・とか自転車で信号まちをしてたら・・・と…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 