体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
改善整体サロンmikke舟本です。 本日は最近、初めましての方に何回かご質問頂いた「どれくらいのペースで通った…
Masami Funamoto
3月はハニージンジャーチキンミネラル豆腐米粉グラノーラを作りました👩🍳🧑🍳 『環境に負けない身体作りを食事…
皆さんも間違いなく持っている《背骨》その大切な役割をご存知でしょうか?今日はそんなお話です🥸 皆さんは背骨の役…
食べ物から身体作りをして 毎日ご機嫌に🫶🏼 身体とココロが元気になる 毎月恒例の クッキングレッスン👩🍳🍳 …
なんと!2006年以降に産まれた人たちの平均寿命は100歳を超える予想になっているようです🤯 私が子供の頃は8…
『私が日々健康維持の為にヘビーに愛用し皆様にも本気でお勧めしているdoTERRA社の能登半島沖地震への支援につ…
体が硬い・・・体質のせいなのか?子供の頃から体が硬い などなど自分の『体が硬い』ことは認識していてもなぜ、体が…
【東京マラソンランナー応援キャンペーン!】 3月3日日曜日に開催される東京マラソンに参加される方限定の特別メニ…
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寒くなると膝が痛むことありませんか? 気温が下がると硬くなる関節は膝だけではないのですが特に増えるのが『膝の痛…