体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
気温が低い時期は肩が凝る⚡️ 1月から2月は40肩や50肩を訴える人も増えてきます😔 その理由の一つに『首の冷…
Masami Funamoto
ここのところ東京（だけではないのかな？）は乾燥が凄まじくついに私も喉を痛めてしまいました😭 咳も派手に出ており…
みんなの体の大黒柱『背骨』支柱のようなイメージがあるかと思いますが実はそれよりも重要な役割は・・・ 『神経の通…
『巻き肩』猫背とも言われますが現代の日本人の約６５％の人が巻き肩になっているとも言われています 前から見た時に…
新年になり新たな目標を立てていますか？そんな中でもトレーニングや運動を始めよう！となっている方も多いと思います…
年末年始お休みになるとどこかへ出かける時も頼りになるしお家の中でもずーっと一緒にいるのがスマホ📱 私もすでにス…
あけましておめでとうございます🎍 昨年もmikkeを御利用頂き 誠にありがとうございます✨ 私個人として 20…
今年も白菜の美味しい季節がやってまいりました👐 今までは不定期で開催してきた『無添加キムチws』でも気づいてし…
ヘルニアや狭窄症でお悩みの方へ 前回に引き続き今回のブログは『ヘルニアや脊柱管狭窄症で 気をつけたい事…
多くの腰痛持ちの方が整形外科へ行くと伝えられる診断名・ヘルニア・狭窄症 両方の診断をされている人も少なくないと…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 