体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
3年ぶりとなるマスクなしのゴールデンウィークも明けて私の方でも色々な事がドバーっと動き出しております🏃♀️💨…
Masami Funamoto
改善整体サロンmikke 舟本です。みなさん、G.W満喫してますか？ 5月といえば５月病・・・😱というワードが…
普段何気なく出来ている・立ち上がる動作や・動き出し動作（歩き出す）って実はかなり高度な作業です。 長時間、直立…
私が普段から施術の主軸にしている 関節トレーニングについて説明いたします。 1番最初にお会いした時に必ずお話を…
改善整体サロンmikke 舟本です。 最近は健康志向の方も増えていることからか男性からのご相談でも「180度…
「筋肉痛が２〜3日遅れてくるから私はもう歳だ・・・(ﾟoﾟ;;」 なんて会話をした事はありませんか？ 実は・・…
私は整体師という施術者ですが実は介護職にも携わっています👴👵 訪問介護の仕事をしながら介護福祉士という国家資格…
3月は バスソルト🛀 を作成したいと思います🛁毎日入るお風呂に週に一回の新習慣✨ お肌に直接使える精油をご自身…
こんにちは！改善整体サロンmikkeの舟本まさみです。 冬本番ですね。皆さん風邪など引いていませんか？ 冬は体…
明日、2月10日は報道やネットニュースでも派手に騒がれておりますが 東京も積雪予報です❄️電車のダイヤなども乱…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 