体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
普段何気なく出来ている・立ち上がる動作や・動き出し動作(歩き出す)って実はかなり高度な作業です。 長時間、直立…
Masami Funamoto
このブログを見ていただいている方にも日々、眠気と戦いながらの朝を迎えている方も多くいらっしゃると思いますが・・…
こんなに心地よい気候なのに(心地よい気候になったから?)体調が悪くなる方がいます。・食欲の低下・疲れやすい・下…
このブログをご覧いただいている方々は腰痛の経験がある方ばかりだと思うのですが MRIやレントゲンを撮っても原因…