タグ: セルフストレッチ

• 施術を受けるのとセルフケア

  マッサージや整体の施術を受けるのとセルフケアの違いとは？ 「どれくらいのペースで通ったら良いですか？」と質問さ…

  Masami Funamoto

  2025年10月14日

  健康情報, 未分類

  ストレッチ, セルフケア, セルフストレッチ, 腰痛, 腰痛専門, mikke, mikkeblog, 大森, 女性整体師, 姿勢, 平和島, 改善mikke, 整体

• 自分でするストレッチと人にしてもらうストレッチの違い とは？

  本日もブログをご覧いただき有難うございます。 改善整体サロンmikke 舟本 まさみです。 いきなりですが 『…

  Masami Funamoto

  2022年6月28日

  未分類

  ストレッチ, セルフストレッチ, パーソナルストレッチ, 腰痛, 腰痛専門, mikkeblog, 大森, 姿勢, 平和島, 改善mikke