体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
マッサージや整体の施術を受けるのとセルフケアの違いとは？ 「どれくらいのペースで通ったら良いですか？」と質問さ…
Masami Funamoto
慢性的な腰痛を抱えている方の中には膝の痛みを併発している方も多くいらっしゃいます 「膝まで悪くなっちゃった」と…
分かりますよその気持ち💟分かるんだけども『どこに通ってもセルフケア習慣に勝る効果は無しと言っても過言ではありま…
毎日何回歯磨きをしますか？私は２〜3回で食後に歯が磨ける環境であればって感じなのですが 以前に金属アレルギーの…
寒い時期はとにかく寝る前にふくらはぎを揉んでから布団に入りましょう！ まずはなぜふくらはぎが硬くなるのかという…
改善整体サロンmikke 舟本まさみです。 本日はmikkeで施術を受けて下さっている方の中で症状が変わらない…
「腰が痛むから運動を始めたら違うところに痛みが出だした・・・😵」というのはよくある話なんですが 私のところに来…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 