体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
反り腰と風呂桶の関係反り腰の定義って色々あるんですがなぜ、反り腰ではいけないのか？ 腰が痛くなるから？お腹が出…
Masami Funamoto
最近では当たり前のように市民権を得たインナーマッスルという単語ですが 皆さんはどこの筋肉のことをインナーマッス…
毎日たくさんの汗をかいています💦 なぜか？駅まで歩いて着いた途端に・・・とか自転車で信号まちをしてたら・・・と…
前回の投稿の続きになります・・・🙂↕️ 高温でジメジメ分厚い雲に覆われて息苦しい 気圧が下がっている時はこん…
皆さんは「古傷が傷む」といった経験はありませんか？ すっかり直ったはずの大昔にケガした部位や手術をした部位が季…
暑くなってくると睡眠のお悩みを抱える方が増えてきます🛏️ 寝苦しい夜が続いていますね蒸し暑い😑しけったい😑がし…
皆さんは排便後う○ちの状態チェックをしていますか？そもそもうんちってどんな構成なの？ ウンチで知ろう！今の自分…
毎月恒例のお料理教室🍳みんなで美味しく楽しく身体に良いモノを作ってたべましょう✨ 6月は・・・？ ☀︎中華麹作…
あじさい院（明月院）へ行ってきました 実は隠れ不調が1番多い季節の到来です！ 湿度が上がったり気圧が下がってく…
腰痛肩こり首こり坐骨神経痛膝の痛み・・・などなど 代表的な体に起こる不調ですが 「どうして決まった場所が凝る（…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 