体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
東洋医学では季節ごとに体に悪い影響を与えるもの(邪気)があるという考えがあります。 冬の邪気は『寒邪』(かんじ…
Masami Funamoto
今日のお話は東洋医学のお話 体の調子が悪くなったらもちろん病院へ行くべきなのですが 不調 ↔️ 快調 の間に…
3月はハニージンジャーチキンミネラル豆腐米粉グラノーラを作りました👩🍳🧑🍳 『環境に負けない身体作りを食事…
ジメジメの梅雨がやってまいりました☂️ 湿気もあって気圧も低く体調がすぐれない方も多いように感じます😗 東洋医…
最近「体は食べる物で作られている」とつくづく考えさせられるタイミングが多くどうせなら自然なものでまかなえる知識…