体の管理者は自分自身!健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
これから本番の暑い日々が始まりますねー🌻 案外夏場は1年を通して1番運動量が下がる季節なんです😓 暑すぎちゃっ…
Masami Funamoto