しゃっくりって何なんだ⁉️

皆様こんにちは！

施術家のフナミです。

本日もブログをご覧頂き有難うございます。

皆さんはしゃっくりで困った経験はないですか？

しゃっくりってなぜ起こるかご存知ですか？

しゃっくりは単純にいうと

『横隔膜の痙攣』

です。

横隔膜の痙攣は

横隔膜周囲への刺激によって起こるんですが

・アルコールの過剰摂取

・暴食による胃の拡張

・大量喫煙

・一気飲みや早食い

などでのしゃっくりは皆さんも経験があるかもしれません。

他にも・・・⁉️

・急に大声や高音の発声

・大笑い

・強いストレス

・強い薬の副作用

なども横隔膜の痙攣の原因になるそうです。

ギネス記録によると６８年間もしゃっくりが止まらなかった人もいるそうです😵

しゃっくりを止める方法としては・・・

最大限まで息を吸って１０秒間息を止める

や

舌を少し痛い程度に引っ張り３０秒間我慢する

など皆さん各々手段はお持ちのようなんですが

私のしゃっくりを止める方法は

最大限息を吸って30秒止めて上を向いて

息を吐かずにそのまま水を一杯飲み込みます。

必ずと言って良いほどの確率でしゃっくりが止まります。

次にしゃっくりが出た際には一度この方法で試してみて下さいね。

本日も最後までブログをご覧いただき

ありがとうございます🤗

改善整体サロン mikke 舟本まさみ

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