みなさんこんにちは
改善整体サロンmikke 舟本まさみです。
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今回のブログはコンテンツゼロ🙆
６年ぶりに
地元の大祭が開催されました！
と言う内容です。
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前回開催された大祭は2018年
次の開催予定は2020年の予定だったのですが
あの、謎のウィルスが蔓延し
東京でもロックダウンがあった年だったので
そのままスルーされて
気付けば2024年
実に6年ぶりの大祭となりました！
2018年8月東京の平均気温は
28.1℃
今となっては全然涼しいじゃん😃
と言う気温の中で当時でも
熱中症で救急車を呼ぶこともあって
とにかく、怪我なく
無事に終わって何よりです😌🩵
６年間休ませていた
（途中、何回は担ぐタイミングはありましたが）
肩と首の神輿ダコ
20代位までは
シーズンが終わると
小さくなっていたのですが
最近では
少し小さくなるくらいで
明らかに肩がイカっています😲💦
やはり今回も大祭初日から
存在感が大きくなってきており・・・😭
この神輿ダコ
出ない人も勿論いますが
ある意味
体の耐性が発揮されているものなので
「防御してくれている」
ものなんですが
やはり、服は選ぶし
やっぱり気になる・・・
と言うことで
今まで放置していた
神輿ダコ
どうにか小さくならないか？
と言うことで神輿ダコについて
調べてみました💡
神輿タコは
関節部分の骨膜が破れて関節液が溜まっている状態です。
ヒアルロン酸やタンパク質を含んでいる
一般に滑液と呼ばれる成分です。
分かりやすい例をあげると
《膝に水が溜まる》
と同じ現象です。
膝も水を抜く作業をすると
腫れがひきますね
シーズンが終わり
強い刺激を受けなくなると
肩を守る必要がなくなるので
この関節液は体内へ浸潤していき
神輿タコ自体は
小さくなっていきます。
そして翌シーズン
神輿を担ぐと関節液が再び蓄積され
徐々に肩に大きなこぶが形成されていきます。
重ねて神輿で刺激することで
皮膚組織も守備のため硬くなって
行くことで
血流が滞りやすくなり
年々タコが消えにくくなっていってしまう…
と言うことならしいので
血流が阻害されていない
筋肉が柔らかい状態であれば
タコは体液の代謝により
小さくすることは可能なようです👀✨
この場合は
揉んで柔らかくする
マッサージよりも
伸ばす
ストレッチ＋鍼治療が
良さそうですね🤔
逆に普段から
肩が凝りやすい方は
血流が阻害されているので
《タコは消えにくい》
と言うことになります。
ここでも
肩こりは放置しないほうが良い
と言う答えになってしまいました。
体のどの部分にも
凝りは
必要ないもの
しっかり
流す
習慣をコツコツ
続けます💪
本日も最後まで
お付き合いいただき
ありがとうございます😇
改善整体サロンmikke：舟本まさみ
↓こちら
スマホで撮ってくれた素材をより合わせただけなので
まとまった動画ではありませんが
良かったらご覧ください😃
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 
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