体の管理者は自分自身！健康習慣のヒントやアイデアを書いています♪
私は仕事柄「正しい姿勢ってどんな姿勢ですか？」とよく聞かれます。 もちろん一人一人体は違うのですが ある程度の…
Masami Funamoto
日頃何を食べているか？どんなものを飲んでいるか？で血液の質や流れは変わります。 食べたものでしか体は出来上がり…
3年ぶりとなるマスクなしのゴールデンウィークも明けて私の方でも色々な事がドバーっと動き出しております🏃♀️💨…
改善整体サロンmikke 舟本です。みなさん、G.W満喫してますか？ 5月といえば５月病・・・😱というワードが…
普段何気なく出来ている・立ち上がる動作や・動き出し動作（歩き出す）って実はかなり高度な作業です。 長時間、直立…
私が普段から施術の主軸にしている 関節トレーニングについて説明いたします。 1番最初にお会いした時に必ずお話を…
改善整体サロンmikke 舟本です。 最近は健康志向の方も増えていることからか男性からのご相談でも「180度…
改善整体サロンmikke 舟本です。 私は施術の前には必要な情報を読み取るために必ずお身体を前から・横から・後…
人は1日に約ペットボトル3万本分の酸素を吸っているってCMが流れていますね。 人は1日で約2万回の呼吸を行って…
「筋肉痛が２〜3日遅れてくるから私はもう歳だ・・・(ﾟoﾟ;;」 なんて会話をした事はありませんか？ 実は・・…
施術家フナミの痛み改善習慣mikke!ブログ 